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  • 河北民族师范学院心理健康活动月圆满结束

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4月28日的“心理健康活动月开幕式”拉开了河北民族师范学院2018年心理健康活动月的序幕,在校领导的支持、学生处心理咨询中心、教师教育学院心理教师们的精心指导和同学们的广泛参与下,历时月余的“2018年心理健康活动月”圆满结束了,通过举办一系列丰富多彩的主题活动,引领学生共同关注心理健康,树立正确的心理健康观念,有效提高了学生们的心理健康意识。

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一、“感恩母爱”——母亲节特别活动

以“母亲节”为契机,借助心理学和大学生心理健康课程,心理健康咨询中心的教师们为2017级所有专科学生和本科非师范学生举行了“感恩母爱”主题活动。活动以视频“时间都去哪了”为主旋律,以“我的生命A4纸”为内容,让学生体验到人生其实很短暂,能陪伴母亲的时间也很少,所以要珍惜母爱,珍视亲情……活动中很多同学纷纷落泪,整个活动连贯流畅,激荡起学生们对母亲的爱,也使远离家乡的同学们也依然能够在感恩的气氛中为母亲送去最温馨的祝福。活动结束后,学生们纷纷给自己的母亲发送信息表达爱意。在所有心理老师的精心指导下,全校近2000名学生参加了此项活动,同学们在活动中坦露真情,感受亲情,感恩母爱,成长成熟。

二、“戏中展心理”——心理剧展演

2017级教师教育专业专科近600名学生们在吴会东、张国华、靳福利老师的指导下,开展了心理剧展演活动,心理剧的主题有“考试”“手机”“亲情”等,同学们以自己生活学习中常见的现象为题,自编自导自演,每个学生都参与整个活动当中,学生的表演生动传神,将生活中的点点滴滴融入到了心理剧中,在不同主题的展演过程中,通过心理剧编排展演活动,使学生们自我成长,自我感悟,自我提高。

三、“百家争鸣话心理”——心理辩论赛

吴会东、张国华、靳福利老师组织2017级教师教育专业专科近600名同学,以“心理健康和身体健康何者更重要”和“挫折对人的影响是利大于弊还是弊大于利”为主题的辩论赛。辩论赛场面异常激烈,同学们都慷慨激昂的述说自己的观点,经过激烈的辩论,让同学们深刻的意识到心理健康和身体健康的重要性,通过辩论,让学生更能正确的面对挫折,提高了学生心理承受能力,学会心理调试的方法。此外,辩论赛活动还锻炼了学生们的口语表达能力、训练了逻辑思维能力。

四、“说说我的同学”——课堂实践活动

张彦云、孙淑荣、佟秀莲和张阔老师组织了2017级非师范1300多名本科生开展了“说说我的同学”活动。活动以小组为单位,搜集组内每个同学的照片和特长,制作成幻灯片在课上展示,整个活动同学们倾情投入,为了更加精彩的展示对方,同学们做了大量前期工作,课上大家兴致盎然,通过活动加深了同学之间的了解,增进了同学之间的友谊,效果超出了预期的想象,活动在“友谊地久天长”的乐曲中结束。活动结束后,很多同学意犹未尽,纷纷表示要珍惜同学之间的情谊,互相关心,互相帮助。

五、“我爱我”心理健康校园宣传活动

为使全校同学们更加深刻认识到心理健康的重要性,大学生心理健康咨询中心制作了“我爱我”心理健康宣传展板和宣传单,心理健康咨询中心的教师和部分学生干部于5月25日当天,在第一食堂前开展校园宣传活动,很多学生自觉参与进来,边看边做记录边咨询。同学们纷纷表示,宣传活动唤起了他们对于自身心理健康的重视,使大家学会了调节心理状态的方式和方法,对同学们提升心理素质,加强心理修养,培养心理调节能力起到了积极的作用。

此外,心理教师们还组织部分班级开展了心理电影赏析、心理健康知识讲座、团体心理辅导等活动。

本届心理活动月活动形式多样、内容丰富、主题突出、针对性强,系列活动的开展广泛宣传了心理健康知识,提高了同学们心理健康的意识,学生们在活动中成长,在活动中成熟,在活动中进步,在活动中提高,为今后顺利开展心理健康工作奠定了坚实的基础,并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力,放飞人生理想。

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